Tu piel es el órgano más grande de tu cuerpo y es una de las cosas que la gente nota cuando te mira por primera vez. Y aunque tus poros apenas son visibles a simple vista, a veces no puedes evitar pensar que la gente está mirándolos.
Pero, con el cuidado adecuado y un arsenal de productos, puedes reducir los poros para que nadie más que tú pueda verlos. Continúe leyendo para conocer siete consejos sobre cómo minimizar la apariencia de los poros.
¿Qué determina el tamaño de tus poros?
Primero, una rápida lección de anatomía:
Un poro es en realidad parte de un folículo piloso; proporciona una abertura para que cada mechón de cabello crezca hacia afuera. Dentro de cada poro hay una glándula sebácea que produce sebo para lubricar el cabello y la piel que lo rodea.
El sebo hidrata la piel y ayuda a evitar que se seque, pero a menudo tiene mala reputación porque también provoca la obstrucción de los poros y el acné. Cuando el sebo, las células muertas de la piel y la suciedad se acumulan en el poro, este se expande, creando el problema que todos conocemos.
La condición de tu piel también juega un papel muy importante en el tamaño de tus poros. El daño de los rayos ultravioleta y el proceso de envejecimiento afecta el colágeno presente en la piel. Sin suficiente colágeno para mantener la piel tersa y tersa, las paredes de los poros se debilitan y los poros parecen más grandes. De manera similar, reventar o hurgar un grano también puede dañar permanentemente el poro.
En última instancia, el tamaño de tus poros está determinado por tu genética; Los poros obstruidos y el daño a la piel solo hacen que parezcan más grandes de lo que son. Sin embargo, un cuidado regular y constante de la piel ayudará a minimizarlos.
7 formas de minimizar la apariencia de los poros
1. Elige los productos adecuados para tu piel.
Esto sienta las bases para una salud óptima de la piel. Si tienes la piel grasa, por ejemplo, evita los productos para el cuidado de la piel pesados o grasosos que tengan aceite en un lugar destacado en su lista de ingredientes. Las personas con piel seca, por otro lado, deben mantenerse alejadas de productos que resequen aún más su piel. La piel demasiado seca producirá más grasa para compensar la falta de humedad, lo que provocará que los poros se obstruyan aún más.
Si no está segura de cómo reaccionará su piel ante un nuevo producto, pruébelo en su rutina de cuidado de la piel durante dos a cuatro semanas. Este suele ser tiempo suficiente para que su producto tenga un impacto en la salud general de su piel. Si ve una mejora al final del período de prueba, sabrá que funciona para usted.
Sin embargo, asegúrese de no probar dos o tres productos a la vez. Si tiene una mala reacción, no sabrá qué producto la causó.
2. Lávate la cara dos veces al día con limpiadores suaves.
Limpiar tu rostro por la mañana y por la noche evita que se acumulen grasa y otras suciedades en los poros. Para obtener mejores resultados, utilice el método de doble limpieza.
Primero, querrás masajear tu cara con un limpiador a base de aceite durante unos minutos. El aceite es la forma más eficaz de descomponer la grasa de los poros y también es excelente para eliminar el maquillaje, el protector solar y los productos para el cuidado de la piel.
Continúe con un limpiador suave (léase: sin ácidos) y agua tibia para eliminar el limpiador de aceite. Durante este paso, lo ideal es lavarte la cara durante unos 60 segundos para poder llegar a todos los rincones. Esto también permite que tu piel aproveche todos los beneficios de los ingredientes de tu limpiador.
3. Utilice exfoliantes químicos varias veces por semana.
Los exfoliantes como los AHA y los BHA actúan para eliminar todo lo que se atasca en los poros, lo que impide que se estiren.
El ácido salicílico es ideal si quieres reducir los poros porque penetra más profundamente en los poros y elimina las bacterias y el sebo que contienen. Pero si tu piel es seca o sensible, elige un AHA como el ácido glicólico o láctico. Además de eliminar las células muertas de la piel, también ayuda a suavizar la superficie de la piel.
4. Incorpora a tu rutina un producto con niacinamida.
Al igual que el ácido salicílico, la niacinamida actúa para reducir el enrojecimiento y la inflamación de la piel. Sin embargo, mientras que el ácido salicílico elimina el sebo de los poros, la niacinamida reduce la cantidad total de sebo producido. No sólo reduce el aspecto de los poros, sino que este útil ingrediente también ayuda a suavizar la piel.
La combinación de estos dos ingredientes puede ser muy eficaz para minimizar la apariencia de los poros y mejorar el aspecto general de la piel.
5. Completa con protector solar.
Los rayos ultravioleta pueden causar mucho daño a la piel, dejándola suelta y elástica. De hecho, el daño solar representa entre el 80 y el 90 % de los efectos del envejecimiento en el rostro. Un buen protector solar con al menos SPF 30 ayudará a contrarrestar esto.
Asegúrate de aplicarlo al menos diez minutos antes de salir de casa para permitir que el protector solar proteja adecuadamente tu piel. Si vas a estar expuesto al sol durante un período de tiempo prolongado, volver a aplicarlo cada dos horas asegurará que tu piel esté protegida durante todo el día.
Los ácidos dejarán tu piel particularmente vulnerable al daño solar, por lo que este es un paso que no querrás perderte. Sin embargo, los ingredientes del protector solar hacen que sea un poco difícil de eliminar, así que usa un limpiador a base de aceite para asegurarte de eliminarlo por completo. Muchas formulaciones de protector solar también pueden obstruir los poros y no querrás que tu protector solar sabotee el funcionamiento de tu rutina de cuidado de la piel.
6. Mantenga las manos alejadas de la cara.
Ah, sí, dice el viejo dicho. Tus manos tienen millones de bacterias y no quieres que eso se manifieste en tu cara. Evite tocarse la cara cuando sea posible, y cuando se lave la cara y se aplique productos para el cuidado de la piel, asegúrese de lavarse las manos primero con jabón antibacteriano.
En ese sentido, cualquier cosa que toque tu cara también debe lavarse regularmente. Esto significa fundas de almohada, brochas de maquillaje e incluso tu teléfono. Todos estos son lugares furtivos que albergan bacterias y suciedad. Hacer un esfuerzo por mantenerlos limpios le ayudará en su cruzada contra los poros obstruidos y los brotes.
7. Visita a un profesional.
Los dermatólogos y esteticistas ofrecen una amplia gama de servicios que también ayudan a reducir el tamaño de los poros. Los tratamientos faciales, las exfoliaciones químicas, las microagujas y los tratamientos con láser son formas efectivas de reducir los poros, y estos procedimientos revelan resultados mucho más rápido que su rutina de cuidado de la piel.
Estos tratamientos son excelentes si tiene algo de dinero adicional de sobra. Para aquellos que cuidan atentamente sus finanzas, un servicio de tratamiento de la piel puede ser una excelente manera de mimarse en ocasiones especiales. Si esto es algo que le interesa, hable con su dermatólogo para ver qué tratamientos son adecuados para usted.
La consistencia es clave cuando se trata de minimizar la apariencia de los poros. No existen soluciones instantáneas ni mágicas, pero, por otro lado, usted tiene control total para asegurarse de que su piel luzca lo mejor posible.
Considere su rutina de cuidado de la piel como su inversión diaria en una piel suave, radiante y resplandeciente. Después de todo, ¿quién necesita editar fotografías cuando tienes tu línea de cuidado de la piel?
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Referencias
Revista Internacional de Ciencia Cosmética, Volumen 30, Número 2, abril de 2008, páginas 87-95.
British Journal of Dermatology, volumen 95, número 2, agosto de 1976, páginas 187-192.
Cosmecéuticos y práctica cosmética, Capítulo 10, noviembre de 2013.