Aunque incorporar varias combinaciones de ingredientes en tu rutina de cuidado de la piel puede hacer maravillas, es fácil exagerar. Agregar demasiados ingredientes a un régimen aumenta los cambios para que se produzca una combinación negativa, lo que puede hacerte retroceder varios pasos en tu camino hacia tus objetivos de cuidado de la piel.
Pero, al conocer estas cuatro combinaciones de ingredientes para el cuidado de la piel, podrás aprender cómo hacer que tu rutina de cuidado de la piel funcione mejor para ti .
¡Vamos a sumergirnos!
3 combinaciones de ingredientes para el cuidado de la piel que puedes incorporar a tu rutina
Protector solar y antioxidantes.
El daño causado por los dañinos rayos ultravioleta del sol tiene un gran impacto en la salud general de la piel. De hecho, representa hasta el 90% del envejecimiento prematuro de la piel. Por eso es imperativo protegerse del sol (y, además, una protección solar adecuada).
Pero incluso con las mejores intenciones en mente, no todo el mundo está dispuesto o es capaz de proteger su piel al nivel necesario para evitar daños por radiación. Y como somos humanos y falibles, todavía no se garantiza una protección solar total.
Entonces, ¿qué debe hacer un usuario de cuidado de la piel preocupado?
Según las investigaciones, lo mejor sería agregar un suero lleno de antioxidantes a su régimen actual de cuidado de la piel. Lo que esto hace es potenciar los efectos del protector solar y agregar otra capa de protección contra los dañinos rayos del sol.
¿Cómo funciona esto?
La radiación ultravioleta produce radicales libres, que luego causan daño al robar un electrón de las moléculas vecinas del cuerpo. Esto puede dañar seriamente las células de la piel, las proteínas e incluso el ADN.
Aquí está el truco: un estudio ha demostrado que el protector solar sólo puede bloquear alrededor del 55% de todos los radicales libres creados por la radiación UV.
Al incorporar un producto para el cuidado de la piel confiable y rico en antioxidantes como Advanced CE Ferulic , puede extender la cantidad de protección que tiene su piel contra los rayos del sol. Los antioxidantes como la vitamina C y la vitamina E neutralizan los radicales libres, evitando que destruyan las células.
Para comenzar a aprovechar los beneficios de esta potente combinación, aplique una capa de su producto antioxidante favorito (preferimos un suero) sobre la piel limpia y húmeda antes de comenzar el día. Continúe con su rutina de cuidado de la piel durante el día como de costumbre y termínela aplicando generosamente una cantidad de un cuarto de protector solar en la cara, el cuello y las orejas.
(Para obtener más consejos sobre cómo aplicar protector solar de forma eficaz, consulte esta guía ).
Vitamina C y vitamina E.
Y ya que estamos en el tema de los antioxidantes, la vitamina C y la vitamina E son otra combinación notable que también debes considerar agregar a tu arsenal.
Además de desempeñar un papel importante en la producción de colágeno, la vitamina C también combate la hiperpigmentación y aporta luminosidad a la piel. La vitamina E es otro compuesto bien conocido que actúa para renovar las células de la piel.
Al igual que la combinación de SPF y antioxidantes que aprendimos antes, duplicar el consumo de antioxidantes también puede aumentar su eficacia. En el caso de estos dos, la vitamina C aumenta la cantidad de vitamina E disponible en la piel. Mientras tanto, la vitamina E hace que la vitamina C trabaje hasta cuatro veces más.
Entonces, si la relación entre el protector solar y los antioxidantes no te hizo buscar tu suero de confianza de inmediato, es muy posible que esto te haga cambiar de opinión. Solo unas pocas gotas antes de salir todos los días y tu piel te lo agradecerá.
Ácido hialurónico y retinol (o hidroxiácidos).
Los productos con retinol y los hidroxiácidos como el ácido salicílico o glicólico pueden ser irritantes para la piel, especialmente si recién estás comenzando con el cuidado de la piel o si tu piel es sensible.
La mejor forma de calmar el enrojecimiento y la irritación son ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico. Estas moléculas trabajadoras pueden transportar hasta 1000 veces su peso en agua, lo que las convierte en una forma eficaz de llevar humedad directamente a las células de la piel.
Para obtener mejores resultados, añade esta superestrella a tus rutinas matutinas y nocturnas y observa cómo tu piel mejora visiblemente. La piel tersa, vivaz y un brillo saludable pueden ser suyos con la ayuda del ácido hialurónico.
Y a pesar de su nombre, este suave ingrediente se puede utilizar en combinación con prácticamente cualquier otro, no sólo con activos. Entonces, siempre que sientas que tu piel necesita un impulso adicional de humedad, no temas buscarlo.
Solo asegúrate de aplicarlo sobre el rostro húmedo; de lo contrario, las moléculas absorberán la humedad de la piel... No es exactamente lo que estamos buscando.
La combinación de ingredientes número uno que se debe evitar
Peróxido de benzoílo y retinol (o hidroxiácidos).
Desafortunadamente, hay combinaciones de ingredientes para el cuidado de la piel que no funcionan tan bien como las tres primeras de las que hablamos. El peróxido de benzoilo utilizado con retinoles o ácidos está en la parte superior de esa lista.
Usar cualquiera de estas dos combinaciones en la misma rutina (o incluso en el mismo día) puede causar graves daños al órgano más grande de tu cuerpo, sin duda. Si no quieres acabar con la piel irritada, enrojecida, descamada o incluso con sarpullido, evita estas combinaciones a toda costa.
Si realmente insiste en utilizar una de estas combinaciones en su propio régimen, escalone su uso a lo largo de la semana (y no en los días siguientes). Entonces, por ejemplo, es posible que desees usar tu producto de peróxido de benzoilo el lunes por la noche y luego el complejo de retinol al 0,5% el miércoles por la noche.
Y como siempre, ¡no olvides hidratarte, hidratarte y aplicarte protector solar a fondo todos los días!
(¿No estás seguro de cuál es la diferencia entre hidratar y humectar ? No te preocupes, lo tenemos cubierto).
Si necesita ayuda, no dude en recurrir a nuestro equipo de expertos confiables en el cuidado de la piel . ¡Estamos aquí para ayudarte!
Referencias
Revista Internacional de Ciencias Cosmetológicas, abril de 2008, volumen 30, número 2, páginas 87-95
Journal of Investigative Dermatology, octubre de 2003, volumen 121, número 4, páginas 862-868